血圧が下がったのは・・・

24時を過ぎて日付が変わったので、今日と言うより昨日なのだが、血圧の薬を貰うため掛かり付け医のところに行ってきた。 

 

そこで血圧を測ってもらったところ、上は130を切り、下は80を切った。

 

ここ最近では最も低い数値になったのだが、その原因を考えてみた。

 

第一に体重が落ちてきたこと。

 

ピーク時から10㎏程減量したこともあって血圧が下がってきたのだと思う。

 

第二に気温が高くなってきたこと。

 

最近は日中15度を超えることも多くなってきた。

 

今日もそれ位あっただろう。

 

だから血圧が下がったのだと思う。

 

もう少し痩せれば減薬されるのか？

 

そうなるためにもう少しカロリーコントロールに精を出すつもりだ。

 

降圧剤を飲みながらも、上が120、下が70になると良いのだがな。