血圧が下がったのは・・・
24時を過ぎて日付が変わったので、今日と言うより昨日なのだが、血圧の薬を貰うため掛かり付け医のところに行ってきた。 そこで血圧を測ってもらったところ、上は130を切り、下は80を切った。 ここ最近では最も低い数値になったのだが、その原因を考えてみた。 第一に体重が落ちてきたこと。 ピーク時から10㎏程減量したこともあって血圧が下がってきたのだと思う。 第二に気温が高くなってきたこと。 最近は日中15度を超えることも多くなってきた。 今日もそれ位あっただろう。 だから血圧が下がったのだと思う。 もう少し痩せれば減薬されるのか? そうなるためにもう少しカロリーコントロールに精を出すつもりだ。 降圧剤を飲みながらも、上が120、下が70になると良いのだがな。