理想的リタイア計画

ゴールデンウィーク明けくらいから、屈んだり歩いたりすると、腰や足に痺れが走るようになった。   最初は稀に痺れが走る程度だったが、ここ最近は歩く度に痺れるようになり、明らかに悪化してきた。   症状を入力して検索してみたら、どうやら坐骨神経痛みたい。   椎間板ヘルニアが原因なんて書いてあって、ちょっとビビったが、加齢や運動不足、長時間同じ姿勢でもなるとのことだ。   思い当たるのは運動不足と長時間の同じ姿勢。   最近パソコンの前に座っての作業が多いのだが、座椅子に座っているのが良くない気がしていた。   試しに腰回し運動をしてみたら、明らかに症状が和らぐ。   腰回し運動とは、Ｗ ii Fit のフラフープ運動みたいなもの。   ただ立って、その場で円を描くように腰を動かすだけのもの。   これをやると、痺れが走らなくなるので、ここ一週間、 1 回 3 分一日 2 回やるようになったら、ほぼ治った感じ。   でも、再発が怖いので、日課にして夏までやるつもり。   歳取ると身体の日々の手入れは欠かせないんだよね…

会社員を辞めて、はや2年とちょい。 それからは会社に行くことなんて無いのだが、先週に久しぶりに行く羽目になった。 元居た会社近くで、仲の良い同期達との飲み会が開催されることになり、終業時間直後に受付ロビー前に集合することになったからだ。 その昔、毎日通った通勤路を久しぶりに歩いてみたが、会社までの道程にあまり変化は無く、馴染みのインドカレー屋やコンビニも未だあった。 集合時間の10分前には受付ロビーに到着し、ベンチに座って同期達を待っていると、終業時間直後だからなのだろう、セキュリティゲートから人が次から次へと出てくる。 中には知った顔もいて、「おぉ、元気か？」なんてこともあったが、9割方は知らない顔。 知った顔はジジババばかり… そりゃそうだ、歳の近い社員は高齢層のみだからな。 2年振りの会社訪問でこの有様だから、あと数年もすれば、知らない人だけの会社になるはず。 社名は同じでも、構成する人が全て変われば、それはもう別会社だよな。 2年前まで勤めていた会社は未だあるが、2年前まで勤めていた頃の会社ではもう無い。 「寂しいか？」と聞かれればそうでも無い。 なんか不思議な感じ。 元居た会社なんて、自分にとってもう必要はないんだろうね。 それが解った2年振りの出社なのでした。

九州は梅雨入りしたらしいが、こちらはどうなんだ？ 未だ梅雨入りしてないよね？ 最近は雨や曇りが続いているせいなのか、肌寒いのに湿度があると言う過ごしにくい気候。 ちょっと動くと蒸して汗をかくが、羽織っている薄手の服を脱ぐと、なんか寒い。 ともすれば体調崩しそうな感じもする。 梅雨入り前にもう一度、爽やかな五月晴れになると良いのになぁ… もっとカラッと晴れて欲しいんだよ！

本日昼過ぎ歯医者に行った。 二週間前にも行ったが、その時は状況確認だけして虫歯の穴に蓋をしただけだったので、今回が実質初回の治療ということになる。   色々あって自分は通常の人より歯が少ない。   計４本抜歯済みなのだ。   診察台に乗って口を開け、歯科医の処置を待つ間、その時のトラウマが蘇ってきた。   いい年したおっちゃんが、顔面蒼白で診察台に居るのだ。   そんな俺を見た歯科医は、「こいつはヤベェ奴だ」と思ったからかもしれないが、入念に麻酔をしてくれたので、それほど痛い思いはしなかった。   だがしかし、虫歯の穴の中をほじられる感覚は極めて不快。   だから、未だ初回の治療なのに、「早く治んねぇかな…」なんて思う始末。   これから６月くらい、毎月２回虫歯の穴を削られに来なければならないんだな。   嫌だなぁ…   憂鬱だな…        

昨晩の寝る前くらいからめまいがした。   そのせいなのか結構な吐き気もあった。   ぐるぐる目が回るので、ベットで安静にしていたら寝てしまい、朝起きたら症状は治まっていた。   「脳に問題が無いと良いのだが…」と不安になったのだが、同時に数年前に母親が救急車で運ばれた時のことを思い出した。   その時の診断は、体内でジャイロの役目を果たす耳石の一部が剥がれ落ち、それにより三半規管に不調を来たし、その結果、酷いめまいと吐き気を起こしたのだった。   もしかすると俺もそうなのかも。   最近、耳鳴りや聞こえが悪くなる等、耳の不調が気になっているのだ。   今回のめまいも耳の不調なのではないかと疑っている。   近いうちに耳鼻科に行くべきなんだろうな…

外注先に依頼品を持って行った帰り、腹が減っていたので、自宅への道ではなくマック経由で帰ることにした。 ビックマックセットを食って、腹も膨れたから帰宅しようとした道で、あの人は待っていた。 ポリスと書かれたジャケットを着た人が私を呼んでいる。 側まで行くと、一時停止してないと指摘された。 自分では停止したつもりだったのだが、しっかり停止していないからと言って、有り難くもない青い切符をくれたのだ。 一週間以内に7000円を払えとのことでした。 あ〜ぁ、ビックマックセットを食べなければなぁ… 高価なビックマックセットになっちまったぜ…

昨日を以ってゴールデンウィークは終了。   行楽に出かける人が多い中、自分は人込みを避けるため、ほとんど外出せず。   洗車したり、録溜めたコンテンツを見たりして、在宅していた。   最終日だけ会社員の友人達数名と会食したけどね。   みんな 一様に「明日からが憂鬱だ」と言っていた。   会社員じゃない自分だけはそうはならない。   世の中今日から平常運転。   人込みが減った街も、渋滞の減った道路も快適快適。