在宅勤務時のランチ事情　ダイエット7日目のランチは…

どうしてもハンバーガーが食べたくなったダイエット7日目のランチ。


食べるなら、今限定販売されているGiga Bic MacかGrand Bic Macが食べたい。

でも、そんなもん喰ったら摂取カロリーが恐ろしいことになってしまうのが難点だ。


その解決策として、最寄りのマクドナルドの店舗まで往復20分強歩いていくことにした。

でもって、食べたのはこれ。


GIGA Bic Macは販売を停止していたので、Grand Bic Macです。

それでもカロリーは…

店舗まで歩いていくことで、ダイエット中に爆食する罪悪感だけが拭われたかも。


ちなみにこの日は夕方にも結構歩いたので、総歩行数は8,800歩ぐらいだった。


それ以外にエアロバイクを15分漕ぎ、入浴前にフラフープ運動を10分やった結果、入浴後の体重測定では、目標体重プラス5.7kgだったので、前日比で0.4kgの減少だ。


まぁ誤差の範囲かな…


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